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World blood donor day: रक्तदान करनेे से पहले रखे इन बातों का ध्यान…

हर साल 14 जून को वर्ल्ड ब्लड डोनर डे मनाया जाता है। इसे ऑस्ट्रियाई जीवविज्ञानी और भौतिकीविद कार्ल लेण्डस्टाइनर की याद में मनाया जाता है।

मालूम हो कि, उन्होंने ही ब्लड में मौजूद ब्लड ग्रुप का वर्गीकरण किया था। आंकड़ों के मुताबिक, भारत में सालाना 1 करोड़ ब्लड यूनिट की जरूरत पड़ती है। इसलिए समय-समय पर ब्लड डोनेट यानी रक्तदान करते रहना चाहिए। रक्तदान करने से न सिर्फ हार्ट संबंधी बीमारियों का खतरा कम हो जाता है बल्कि डोनेट किए जाने वाले ब्लड की भरपाई कुछ ही देर में हो जाती है।

तो आज हम आपको बताते हैं कि ब्लड डोनेट करने से पहले क्या करना चाहिए और क्या नहीं

तो सबसे पहले वे बातें जो आपको रक्तदान से पहले ध्यान रखनी चाहिए:

* सबसे पहले तो आप अपना हेल्थ चेकअप और ब्लड टेस्ट करवा लें ताकि पता चल सके कि आप और आपका ब्लड एकदम हेल्दी हैं और खून में हीमॉग्लोबिन का लेवल कम से कम 12.5 पर्सेंट हो।

*  ध्यान रहे कि कोई भी हेल्दी और फिट व्यक्ति, जिसे किसी तरह का संक्रमण नहीं है वह रक्तदान कर सकता है। 18 से 20 साल के ऐसे युवा भी ब्लड डोनेट कर सकते हैं जिनका वजन 50 किलो है। ** अगर हाई ब्लड प्रेशर, किडनी या फिर डायबीटीज या एपिलेप्सी जैसी बीमारी हो, वे रक्तदान न करें।

*  जिन महिलाओं का मिसकैरेज हुआ है उन्हें 6 महीनों तक ब्लड डोनेट नहीं करना चाहिए।

*  पिछले एक महीने में अगर डोनर से किसी तरह का टीकाकरण कराया हो।

*  अगर शराब का सेवन किया हो तो 24 घंटे तक रक्तदान नहीं करना चाहिए।

* आंवला, संतरा और नींबू जैसे विटमिन सी युक्त फल खूब खाएं ताकि आयरन सही समय पर और पूरी तरह से शरीर में अब्जॉर्ब हो सके। जंक फूड, आइसक्रीम और चॉकलेट से दूर रहें।

* इसके बाद जिस भी ब्लड कैंप या अस्पताल में जाएं वहां रक्तदान से पहले आसपास की साफ-सफाई और उपकरणों की स्वच्छता सुनिश्चित कर लें। सिरिन्ज भी देख लें कि वह नई हो।

*  ब्लड लेते वक्त डॉक्टर और स्टाफ के हाथों में ग्लव्स होने चाहिए। किसी भी संक्रमित व्यक्ति को ब्लड डोनेशन कैंप में न आने दें।

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