रोज रात शराब पीने की है आदत तो उसे अभी बदल दें

  • रोज रात शराब पीने की है आदत तो उसे अभी बदल दें

खबर_संवाददाता - Preeti

On 2017-09-29 16:04:57 2794

अगर आपको रोज शराब पीने की आदत है तो ये खबर आपके लिए है। क्योंकि आपकी ये आदत आपके दिमाग को भारी नुकसान पुहचाने वाली है। एक नए शोध में पता चला है कि अगर आपको रोज रात को शराब पीने की लत है तो यह आपके दिमाग के लिए ठीक नहीं हैं।  

 

रिसर्च में पाया गया कि शाम या रात के समय ड्रिंक करने से शरीर की सर्कैडियन रिदम प्रभावित होती है। दरअसल, हमारा शरीर बायलॉजिकल टाइमटेबल के आधार पर चलता है, जिसे सर्कैडियन रिदम कहा जाता है। यानि ये आनुवंशिक रूप से पहले से निर्धारित रूप में एनर्जी लेवल, हार्मोंस के प्रोडक्शन, ब्रेन वर्क और समय की धारणा को नियंत्रित करती है।

 

शोधकर्ता कहते हैं शराब दुनिया की सबसे अधिक इस्तेमाल होने वाली ड्रग है। जो हमारे दिमाग को धीरे-धीरे खत्म करने लगती है। हमारे सोचने समझने की शक्ति पर भी असर डालती है।